Aktiviti dzaatin yang pertama..

hari ni..19hb nov..ummi ngan abi bawak dzaatin pergi cuci gambar di OTK ngan terus ke UIA Educare..nak amik borang2 yang perlu diisi n buat confirmation ttg kemasukan dzaatin kat educare tu nanti..confirmation ni penting sebab within this week kalu ummi xdatang wat confirmation, enrollment for dzaatin ke situ akan dibatalkan..ummi xleh melambat2kan proses ni..

pkul 9pg..walaupun air pagi ni sungguh dingin..ummi mandikan dzaatin jugak..tapi dengan kadar segera sebab dzaatin akan kesejukan..grrr menggeletar tengok dia..hehe..

ni tabiat baru dzaatin..suka wat muka camtu..sama sebijik perangai cam sepupu dzaatin..ainul mardhiyah..

ainul masa umur 7 8 bulan..

pas siap2 suma..abi kuar pegi beli nasi lemak..harini ummi teringin nak makan nasi lemak pulak hehe..abi bawak dzaatin sekali naik motor..ni 1st time dzaatin naik motor..

ni gambar yang ummi cuci untuk kegunaan simpanan educare

sampai2 sana..ummi settlekan semua dengan educare..masa tu dzaatin tertidur sebab ngantuk sangat..mmg selalu pukul 11pg atau 12tgri adalah masa dzaatin tidur..pastu kita pun balik umah..ummi masak tengahari n isi2 maklumat dzaatin dalam borang untuk educare tu..

emm setakat tu je aktiviti kita untuk hari ni sepanjang minggu cuti semester abi dan ummi..emm..esok apa pulak aktiviti kita ye??

At Last..They do call me for dzaatin...

credit to: http://www.cape.k12.mo.us/educare/images/Educare.gif

Alhamdulillah...

Selepas 6 bulan penantian..

akhirnya sampai jugak turn dzaatin untuk layak memasuki IIUM EduCare..

semalam..

tanpa disangka2..

ummi terima call dari pihak educare bertanyakan tttg dzaatin

samada masih mahu letakkan dzaatin di bawah penjagaan educare atau tak

ohhh..masakan tidak..

inilah saat peluang yang ummi tunggu sangat..

educare adalah sebuah pusat penjagaan kanak2

macam nursery jugaklah

tapi complete.. penjagaan dari baby sampailah kindergarten

bayangkanlah..

punya susah n ramai sangat menunggu nak terima tawaran masuk ke situ..

ummi mula mendaftar kemasukan dzaatin sejak dzaatin masih di dalam perut ummi lagi..

masa tu dzaatin berumur 4bulan dalam kandungan..

sejak itu sampai lah sekarang

baru nama dzaatin dipanggil..

huhu..

apapun Alhamdulillah sangat2

kebetulan ummi shila pun dah xlarat nak jaga baby2..

peluang ni betul2 datang pada tepat masanya..

banyak sangat kelebihan kalu ummi letakkan dzaatin di educare

sebab yang pertama..

educare berada di dalam kawasan kampus UIA

kedua..yurannya amatlah murah

special untuk student Rm140 sebulan

Staff lak RM200 je..

amat berbaloi..

ketiga..sistem pendidikannya amat memuaskan..

dzaatin akan cepat belajar

sbb di usia kecil lagi teacher2 akan dedahkan ngan ilmu2 yang sesuai untuk usia awal kanak2..

amat membantu ummi..

emm..minggu ni after abi abis exam..

ummi nagn abi ada appointment ngan educare..

kena isi segala borang2..

diorang nak gambar, salinan surat beranak n kad matrik ummi ngan jadual imunisasi dzaatin..

pastu isnin depan..

ummi dan abi kena bawak dzaatin untuk sesi taklimat awal

fuh..

sungguh sistematik pengurusannya..

ada sesi suaikenal lagi tu..

hehe..

emm apapun kita tengok camna servicenye nanti..

bulan 12 ni..

ummi dah boleh daftar masuk dzaatin..

Syukur pada Allah sekali lagi..

http://www.iiu.edu.my/prospectus/educare.swf

Milestone Dzaatin Sepanjang 5 ke 6 bulan

uish2..tajamnya dagu dia..made in mana ni eh?? ;p

comelnyaa dia dengan dua lesung pipit di pipi kiri dan kanan..hehe

Entry kali ni ummi nak ceritakan perkembangan diri dzaatin di sepanjang usia 5 bulan hingga cukup usia 6 bulan..masa cukup usia dzaatin 5 bulan..waktu tu dzaatin dah pandai menyebut beberapa gabungan sebutan seperti da da..ga ga..ma..ma..ummi abi terhibur mendengarnya..setiap kali dzaatin menyebut sebutan tu..ummi akan membalas2 sebutan2 tu seolah2 kita sedang berbual..hehe..sungguh bermakna situasi tu..

Sekarang dzaatin dah berusia 6 bulan lebih..masa dzaatin cukup 6 bulan..dzaatin dah tunjuk satu lagi perkara baru iaitu dah pandai menyulur dan mengundur..hehe..macam ulat bulu..ummi abi akan sentiasa memberikan semangat untuk dzaatin terus cekap bergerak..dan tika ini..dah nampak tanda2 dzaatin nak mula merangkak..dzaatin dah mula mengangkat punggung sikit demi sedikit..emmm...lepas ni...ummi ngan abi kena lebih aktif dari dzaatin..hehe..kena cepat mengejar dia merangkak ke sana sini la. Ummi ngan abi kena prepare untuk buat penghalang di bahagian dapur..bahaya kalu dzaatin merangkak ke sana..emm mana nak cari besi penghadang tu eh..

tak lupa dzaatin sekarang suka juga mengeluarkan bunyi seperti kucing jantan tgh mengawan..hehe..kelakar sungguh ummi dengar..kadang..abi ngan ummi berlawan2 bunyi ngan dia..hehe..kalu crita pasal perangai lak..dzaatin dah pandai berkomunikasi dengan ummi dengan cara dzaatin yang tersendiri..dzaatin suka menyendeh2 ngan ummi masa nak tidur..dah pandai wat2 merajuk la..dah pandai mintak perhatian..kalu ummi tepuk2 dia nak pujuk tidur..mesti dia tepuk2 ummi balik..hehe..ada2 je..ntahla..sungguh lincah dzaatin sekarang..tak sabar nak belikan buku untuk dzaatin..ummi nak kenalkan gambar2 yang menarik untuk dzaatin pelajari..;)

Setakat ini dulu cerita ummi tentang milestone dzaatin yang terbaru..sungguh seronok berkongsi (~_~)

Ouchh!! Its too Cloudy and Raining there....(~_~)

Seperti yang dijanjikan...petang semalam after solat asar..ummi dan abi bersiap2 nak kuar bawa dzaatin ke Taman Tasik Titiwangsa..Masa kuar tu..suasana di Gombak nampak mendung biasa2 je..abi cakap macam nak hujan je..tapi ummi berkeras nak pergi gak..tup2 on way nak ke sana..hujan mencurah2 jatuh ke bumi..huhuhu...camne nak naik kuda ni...???

Dah sampai pun hujan masih turun dalam keadaan separa lebat..Suasana di KL seperti sudah malam..padahala waktu tu baru 6 lebih..emm...disebabkan ummi kempunan nak makan rojak..teruskan juga perjalanan ke sana..lepas dah beli suma..kita pun makan sambil merenung memandang alam yang semakin gelap..emmm tak berpeluang nak naik kuda ngan dzaatin..(~_~)..tak pelah..mungkin di lain hari..InsyaAllah..

Sesampai di rumah..lepas solat magrib..ummi siapkan makanan untuk dzaatin..kali ni ummi masak bubur nasi bersama bayam..setiap seminggu sekali..ummi nak perkenalkan resepi baru untuk dzaatin..Ummi siap2 pack untuk seminggu sebelum mencuba resepi lain pulak untuk minggu depan..Nampak dzaatin sungguh berselera sekali..seronok sungguh tengok dzaatin makan..ummi rasa puas dapat sediakan makanan untuk dzaatin..berbaloi..Alhamdulillah Allah bagi peluang untuk ummi sediakan sendiri makanan2 untuk dzaatin..jadi ummi leh elakkan makanan2 yang xsesuai atau tak berkhasiat untuk dzaatin..

Ni aksi2 dzaatin masa ummi mengagah2 nye..suka sungguh..

Minggu exam~~melayan karenah dzaatin..

2hb Nov 2009

Ummi baru lepas satu exam..31 hb lepas..masa ni ummi rest2 sikit otak sambil melayan karenah dzaatin..macam2 gaya rupanya yang comel tu..sekarang dh pandai buat memek muka yang kelakar..abi ngan ummi xabis2 gelakkan dia..masa ni muka dzaatin dh nampak matang sikit..biasalah dah besar anak ummi..dah nak masuk 6 bulan dah..dah pandai sebut macam2 dah...da da..ga ga..ma..ma..sebut ummi abi je belum gi hehe..

tengok tu..abi saja je kenakan dia..ada pulak diletak nya bibby atas dzaatin..dah la tu..di lambung2 bagai belon pulak..hehe..tapi bukan men suka bila abi lambung dia..

3hb Nov 2009

Esok ummi ada exam pukul 9..biasala hari ni masih mood struggle lagi..buat pulak subjek esok ni subjek account..fuh..risau gak ni..tengah ummi dok ralit membaca..tiba2 dzaatin capai note2 ummi atas meja kecik..eh sampai pulak tangan dia..aplagi..abis dikeronyok2nye..adusss..nota kuuuu....emmm bila tengok aksi2 dzaatin, ummi terus tersenyum..yelah..dulu masa remaja2 amik SPM..adik ummi yang paling bongsu tu lah pemusnah buku2 nota ummi..sekarang belum abis belajar ngan masih berkepit ngan nota2 lagi..belum pun nak grade lagi..ada lagi sorang insan kecil mengkeronyok nota2 ummi..hehe..kejap je masa berlalu rasanya..tup2..dah ada sorang anak yang menjadi pemusnah nota2 ku..dulu adik je..sekarang anak sendiri pulak..huhu..sungguh memorable saat yang berlalu..waa~~

5hb Nov 2009

Hari ni..macam biasa..baru lepas lagi satu exam..semalam..so hari ni rehaaaaaaaaat sambil melayan karenah dzaatin..bukan maksudnya bila ngah study xdapat bg perhatian pada dzaatin langsung..tapi bergilir2 la ngan abi nak uruskan dzaatin..jadi ummi rasa xpuas jee..bila dah abis je satu paper..stress pun perlu dikurangkan dengan bagi perhatian kat dzaatin in every single minute..hehe..baru la leh kurang stress..asyik melangut paper..note..boleh ‘gila isim’ cam abi tu hehehehe..kalu dzaatin nak tahu..abi kalu time final exam ada je perangai kelakar yang tak penah ummi tengok time selain final exam..tiap2 sem cam tu..dari ula kahwin sampai la dah ada anak sorang..tu ummi gelar ‘gila isim’ tu..hehe..tapi malas nak crita la kat sini apa aksi2 nya..karang pecah perut dzaatin ketawa..hehe..kadang2 ummi pun satu kepala gak ngan abi..melangut je dzaatin pandang kami duorang..mesti dlm kepala dzaatin fikir..ummi ngan abi ni bila la xgila isim ye??? Hehe..sebenarnya cam tu la reality hidup seorang pelajar time final exam..huhuhu..nanti dzaatin merasala sama ye..sambil2 melayan dzaatin tu..ada gak yang ummi miss tengok dzaatin sampai dzaatin dah tergolek2 masuk bawah kerusi..ummi terus terjerit panggil abi..apalagi..pecah berderaila ketawa kitorg..dzaatin2..ummi cepat2 snap gambar nak tunjuk kat dia besar2 nanti..baru dzaatin tahu dzaatin punya perangai camne kecik2 dulu..hehe..petang tu..ummi teringin nak snap dzaatin mandi dlm tub..selalu ummi mandikan dzaatin sambil berdiri je semenjak dzaatin dah kuat struktur leher dan pinggang..tapi disebabkan petang tu hujan..jadi ummi panaskan air untuk air mandian dzaatin..sbb dzaatin tak tahan sejuk..cuba tengok aksi2 tgh mandi tu...comel nye laa..siap bersimpuh2 lagi..hehe..sopan santun cam ummi la tu..;ppp...dahtu mulut pulak tak reti duk diam..asyik nak mengisap je jari kaki tu..tak kan nak mintak adik pulak????..biarla ummi puas2 bermanja ngan dzaatin dulu yeee..pleazzzzz...hehe

7hb November 2009

Mak Ngah n Pak Ngah dzaatin datang..bawak mak tuk, pak su ngan ainul sekali..

Mak ngah ada kursus kat KL..dekat Hotel The Zone..betul2 bersebelahan dgn KLCC

8hb November 2009

Kami bawak semua pegi berjalan2..mak ngah nak ke Mydin Kelana Jaya..

tgh2 round..ada promo spec murah2..terus mak ngah ajak ummi wat sekali..hehe

best2..selepas ke Mydin baru kitorang ke hotel The Zone..Mak ngah nak tahu cara jalan nk ke sana..senang mak ngah nak pergi sendiri nanti..mak tuk, pak su ngan ainul stay kat umah kita..

9hb Nov 2009

Hari ni abi dan ummi ada exam sama..sebab kami amik subjek ni sama2 gak..jadi bila kebetulan mak tuk ada kat umah..boleh jaga dzaatin kejap..hehe..mak tuk cakap senang je jaga dzaatin..minum susu pastu tidur sampai la ummi abis exam..exam pun tak lama..2 jam je..ok la..ummi pun kesian gak kat mak tuk..takut dzaatin wat perangai..dahla ainul pun dah buas sangat sekarang..dah pandai berjalan la katakan..jenuh pulak mak tuk nk kena control dua2 budak yang aktif ni..dzaatin pulak dah pandai golek2 ke sana kemari lak sekarang..jenuh juga la..hehe

10hb Nov 2009

Hari ni pas Asar..kami semua terjah ke hotel mak ngah..sampai2 masa tu mak ngah xabis g kursusnya...jadi abi amik peluang mandikan dzaatin di kolam..waa..excited sungguh ummi tengok..ummi pun teruja nak terjun sekali..tapi xboleh sbb kena pakai pakaian renang..huhu segan la pulak..jadi let dzaatin, ainul n pak su jelah terbungkang2 mandi manda..huhu jeles tengok..pas dah puas2 dzaatin mandi..abi lak nak terjun..adoih..teringin gak rupanya abi..hehe..dah namanya swimmer..pantang nampak kolam langsung nak terjun la..sambil2 tunjuk skill renang kat ummi..ummi pun bukan selalu dapat tengok abi berenang..hehe..pas abis mak ngah berkursus..terus kita ke Mydin semula..yelah..nak ambil spec yang ummi dan mak ngah tempah ritu..pas dah amik suma..kita pun terus bertolak ke hotel semula..malam ni..mak tuk, pak su ngan ainul tidur ngan mak ngah di hotel..gipun mak ngah duduk sorang2 je dalam bilik tu..bolehla diorang tumpang semalam bfore balik perlis semula esoknya..masa sampai kat hotel dari Mydin tadi..kita terus gi makan kat restoran..dap2..sian dzaatin tengok je ummi makan..tapi dzaatin suka duduk dalam feedingchair baby tu..biar dia men sorang2 ctu..pas solat magrib n isya’..baru kita pulang ke rumah semula di Gombak..uuu..teringinnya tidur di hotel ngan diorang tp xmengizinkan sbb ummi abi ada exam lagi..kena balik study..waaa~~

11hb Nov 2009

Hari ni..ummi abi bersiap2 nak kuar..tau nak gi mana..aa..nak bawak dzaatin pergi klinik..dah cukup 6bulan..jadi ada appointment kat sana..sebelum ummi lupa..ummi nak ucap selamat ulang bulan yang ke6 ye..hehe..sibuk2 nak exam pun..kalu pasal dzaatin, ummi abi mesti kena korbankan masa tu..mestilah..dzaatin amanah kami berdua..sama jugak dengan belajar pun amanah juga..jadi kena pandai2 manage la..kan2..so bila sampai kat sana..benda pertama kena wat amik weight ngan height dzaatin..emm..ada jatuh sikit..bulan lepas 8kg..bulan ni 7.9kg..hehe..boleh la tu..tetap comel..pas amik berat..kena la pergi cucuk pulak..masa jarum ditusuk ke paha dzaatin..ummi tengok cool je..sekali bila ubat dah mengalir wawawa~~~~ pecah suara dia menangis..tapi kejap jee..tut2..da da da...kuar bunyi dzaatin bersuara..hehe..amboi sempat git u..marah pada nurse sbb cucuk dzaatin..hehe..itu untuk kebaikan dzaatin yee..kuar2 abi tersenyum tengok dia..mana tak nya..suaranya kuat dengar sampai kat luar..pastu kita pun balik..sampai2 kat umah..ummi terus siap masak bubur nasi kat dzaatin..mula2 ummi blender hancur beras yang dh dibasu tu baru start masak..pas dah kembang elok, ummi blender lagi sekali..dah siap suma..ummi susukan dzaatin dulu then baru ummi suap bubur nasi..dua sudu besar je yang ummi bagi..kena mula sikit dulu..mula2 makanan masuk..dzaatin buat muka keliru..pastu lambat sikit je suap marah pulak.. ‘cepat2 dzaatin nak agi ummi’..cam tu la kot dalam fikiran dzaatin hehe..

14hb Nov 2009

Waaa~~~~~ummi dah bebas...leganyaaaaaaaaaaaaa...hari ni last paper ummi..abi ada lagi satu 18hb nanti..ummi sungguh teruja untuk menjeleskan abi..huhu..jahatnya ummi..emmm..nikmatnya dah abis exam..rasa lapang dada n mindaku..tenang sungguh..lepas ni puas la ummi menjaga sepanjang masa dzaatin..dapat bagi sepenuh perhatian..saat2 yang amat bermaknaa..waa~~~sungguh nikmat tau bersama darah daging kita..baru dapat merasainya bila dah ad anak sendiri..Alhamdulillah...pas ni..ummi nak atur pelbagai aktiviti yang bermakna bersama dzaatin..kesian dia..selama ummi sibuk2 exam..kita tercorot je kat umah..dzaatin tak dapat2 berjalan2 kerap tengok dunia luar..padahal bawa baby bersiar satu pelajaran yang baik untuk dia mengenal environment barunya..kini..ummi dapat merencana macam2 aktiviti untuk dzaatin..hehe..

Kenangan Indah

"Suatu saat Aisyah R.a pernah marah kepada baginda Rasulullah sambil mengatakan, "Engakau ini hanya mengaku-ngaku sahaja sebagai Nabi." Rasul yang mulia hanya tersenyum menghadapi hal itu dengan penuh kesabaran dan keagungan.

Dialah Muhammad, Rasul Allah yang lembut jiwanya. Dialah suami Aisyah yang sepeninggalannya membuat Aisyah menangis tak mampu menjelaskan ketika ada yang bertanya tentang akhlak Rasulullah. Dialah suami yang mampu menahani emosi mendengar ucapan isterinya. Seandainya kita, apakah yang akan kita lakukan kalau isteri kita mengucapkan kalimat yang serupa dengan itu.

Berbahagialah Aisyah yang mencapai darjat kemuliaan yang tinggi dengan pendamping yang mulia. Berbahagialah Aisyah yang suaminya tak pernah memberi perlakuan kepadanya, kecuali yang baik, bahkan saat terjadi perselisihan.

Bukhari meriwayatkan bahawa Rasulullah SAW pernah berselisih dengan Aisyah, isteri beliau puteri Abu Bakar. Abu Bakar menjadi penengah. Ketika itu Rasulullah berkata, "Bicaralah atau saya yang bicara." Aisyah menjawab dengan lantang. "Bicaralah Anda! Jangan mengucapkan yang tidak benar. Mendengar perkataan itu, Abu Bakar menampar muka puterinya hingga mulutnya mengeluarkan darah. Kemudian Abu Bakar berkata, "Engkau ini memusuhi dirimu sendiri. Apakah Beliau pernah mengucapkan sesutau yang tidak benar?" Maka Aisyah duduk berlindung di belakang Rasul yang mulia. Kemudian Rasulullah SAW bersabda, "Kami tidak mengundangmu untuk melakukan ini. Kami tidak menginginkan tindakan seperti itu darimu."

Ah, tak ada yang tercela pada Rasulullah. Tapi betapa sulitnya meniru.."

** Kisah dipetik dari Buku bertajuk "Kado Pernikahan Untuk Isteriku"..Hadiah tak ternilai dari Abi ketika saat pernikahan kami..Buku hasil tulisan Mohammad Fauzil Adhim. mukasurat 587-588..

Resepi Solid food untuk Dzaatin..Boleh Share??

credit to z.about.com/d/toys/1/5/t/6/Baby-Alive.jpg

Emm..nampaknya bulan ni dzaatin dah nak masuk 6bulan..11 hb november ialah hari ulang bulan dzaatin yang ke-6..jadi ummi dah kena siap sedia prepare resepi2 untuk solid food dzaatin..ummi xde pengalaman lagi sebelum ni..so..ummi hajat sangat nak mintak pertolongan kawan2 bloggers yang dah ada pengalaman menyediakan resepi solid food untuk baby..emm boleh tolong ajar saya contoh resepi yang sesuai untuk dzaatin..jasa anda amat dihargai..syukran dan terima kasih..

How will I know when my baby's ready?

Your baby will give you clear signs when he's ready to move beyond liquid-only nourishment. Cues to look for include:

• Head control. Your baby needs to be able to keep his head in a steady, upright position.

• Losing the "extrusion reflex." To keep solid food in his mouth and then swallow it, your baby needs to stop using his tongue to push food out of his mouth.

• Sitting well when supported. Even if he's not quite ready for a highchair, your baby needs to be able to sit upright to swallow well.

• Chewing motions. Your baby's mouth and tongue develop in sync with his digestive system. To start solids, he should be able to move food to the back of his mouth and swallow. As he learns to swallow efficiently, you may notice less drooling. He may also be teething around the same time.

• Significant weight gain. Most babies are ready to eat solids when they've doubled their birth weight (or weigh about 15 pounds) and are at least 4 months old.

• Growing appetite. He seems hungry — even with eight to ten feedings of breast milk or formula a day.

• Curiosity about what you're eating. Your baby may begin eyeing your bowl of rice or reaching for a forkful of fettuccine as it travels from your plate to your mouth.

How should I introduce solid food?

A good rule of thumb is to start with rice cereal, which is gluten-free and less allergenic than other foods. First, nurse or bottle-feed your baby. Then give him one or two teaspoons of dry cereal mixed with enough formula or breast milk to make a semi-liquid. Use a rubber-tipped spoon when you feed your baby, to avoid injuring his gums. Start with just a small amount of cereal on the tip of the spoon.

If your baby doesn't seem very interested in eating off the spoon, let him smell and taste the cereal or wait until he warms up to the idea of eating something solid. Don't add solid food to your baby's bottle or he may not make the connection that food is to be eaten sitting up and from a spoon.

Begin with a once-a-day feeding, whenever it's convenient for you and your baby, but not at a time when your baby seems tired or cranky. Your baby may not eat much in the beginning, but give him time to get used to the experience. Some babies need practice keeping food in their mouths and swallowing.

Once he gets used to his new diet, he'll be ready for a few tablespoons of cereal a day. As the amount he eats increases, gradually thicken the consistency of the cereal and add another feeding.

How should I introduce other solid food?

Introduce other solids gradually, one at a time, waiting at least three days after each new food. This way you'll get a heads-up if your baby has an allergic reaction to one of them (signs of an allergy may include diarrhea, a bloated tummy, increased gas, or a rash). If there's a family history of allergies, or your baby develops an allergic reaction during this process, start waiting up to a week between new foods.

Even though it's a good idea to get your baby accustomed to eating a wide variety of foods, it'll take time for him to get used to each new taste and texture. Each baby will have unique food preferences, but the transition should go something like this:

1. Semi-liquid cereals
2. Strained or mashed fruits and vegetables
3. Finely chopped table foods, including meat and other protein sources

When your baby has mastered cereal, offer a few tablespoons of vegetables or fruit in the same meal as a cereal feeding. Good foods to start with include sweet potatoes, squash, applesauce, bananas, carrots, oatmeal, peaches, and pears. All food should be strained or mushy — at this stage your baby will press the food against the top of his mouth and then swallow.

If you're feeding your baby from ready-to-eat jars of baby food, scoop some into a little dish and feed him from that.If you dip his feeding spoon into the jar, you won't be able to save the leftovers because you'll have introduced bacteria from his mouth into the jar. Also, throw away any baby food jars within a day or two of opening them.

Some experts recommend introducing yellow fruits and vegetables first because they're easiest to digest, but others advise going green from the start so your baby doesn't develop a preference for the sweeter taste of the yellow foods. It's up to you which route to take. Either way, don't leave any food off his menu simply because you don't like it. And stay away from foods that might cause him to choke.

If your baby turns away from a particular food, don't push. Try again in a week or so. He may never like sweet potatoes, or he may change his mind several times and end up loving them.

Don't be surprised if your baby's stools change color and odor when you add solids to his diet. If your baby has been exclusively breastfed up to this point, you'll probably notice a strong odor to his formerly sweet-smelling stools as soon as he starts eating even tiny amounts of solids.

This is normal. If his stools seem too firm (rice cereal, bananas, and applesauce can contribute to constipation), switch to other fruits and vegetables and oatmeal or barley cereal.

How many times a day should my baby be eating solid food?

At first he'll eat semi-liquid cereal mix just once a day. By around 8 months he should be eating solid food three times a day. A typical day's diet at this point might consist of:

• Breast milk or iron-fortified formula
• Iron-fortified cereal
• Yellow and green vegetables
• Fruit
• Small amounts of protein such as poultry, cottage cheese, tofu, and meat

There are certain foods that you shouldn't give your baby yet. Honey, for example, can cause botulism in babies under a year old. For more details, see "Foods That Can Be Unsafe for Your Baby."

Do I need any special equipment?

Just a highchair and a rubber-tipped spoon to protect your baby's sensitive gums. As your baby starts eating more you may find that a bib, a plastic dish with a suction bottom, and a splat mat on the floor can help keep messes to a minimum.

Where should I feed my baby?

To establish good eating habits — like eating at the table instead of in front of the television — it's a good idea to feed your baby in his highchair whenever you can. Handing him finger foods on the run can also cause him to choke (not to mention trail mashed banana across the carpet).

If your baby isn't ready for a highchair, seat him in your lap. Just make sure that he's upright enough to swallow well.

How can I help my child develop healthy eating habits?

• Don't overfeed your baby. Watch for cues that he's full.

• Don't try to make your child eat food he doesn't like. Respect his preferences and avoid power struggles over food.

• Try to provide a balance of protein, carbohydrates, fruits, and vegetables. Use sweets, salts, and fats in moderation.

• Avoid fast food for as long as possible.

• Don't bribe or reward your child with food. Instead, offer plenty of hugs, kisses, and attention.

• Feed your baby in his highchair whenever possible, rather than in front of the television or on the go.